Obecny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć wszelkie choroby
Choć często się mówi, że starość nie radość, to jednak jeśli nie jesteśmy chorzy na depresję, pewnie pragniemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście dużo zależy nie od nas, a od genów, ale i tak fakty są takie, że ta osoba, która potrafi o siebie zadbać, w bardzo dużym stopniu powiększa własne szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co w takim razie musimy zrobić? Na pewno prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeśli po prostu Twoja dieta będzie kiepskiej jakości. Odnośnie tego ciężko mieć jakieś wątpliwości. W szczególności bardzo serdecznie polecam wszystkim zainteresowanym spożywanie większej liczby ryb. Przecież fakty są takie, że Japończycy – na przykład, bardzo często jedzą ryby. I właśnie przez, chociaż oczywiście to nie główny powód, całkiem długo żyją. A więc podsumowując: chcesz długo żyć? Zatem lepiej się odżywiaj! Choć nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. zobacz więcej
3. kliknij tutaj
4. przejdź dalej
5. https://podatkiprogramistow.pl